お腹が普通の人みたいになってきたと思う。
いままでは、パーン！とビールっ腹みたいな、手足に対して不自然な張り出したお腹だったのが、普通のお腹になったように感じる。
すごく凹んだわけではなくて、まだ普通に脂肪はあるんだけど、あの内側から押されてるような不自然な、パーン！みたいなのがない。
実際、1〜2キロ痩せたようだ。
いびきも確実に減ってる。
カラダはそんな感じ。
ココロについては、
飲むと陽気になり、ニコニコ（ヘラヘラ）してたのだが、23日間陽気な姿を見てない。
がんばれ！己の力で陽気になるすべを思い出せ！高校生まではやれてたはずだ！君にはその力がある！
とりあえず、カラダの変化について、こんなに良くなったね！ってことは声に出して伝えるようにしている。
えー…本当に？そんなメリットばっかり言って…。
って禁酒が続くのがイヤだから、その手にはのらない感出してくる。
でもカラダの変化ってわかりやすくて楽しいから、楽しさを見出してくれるといいなと思う。
